ストレッチ

頚椎椎間板ヘルニアとはヘルニアとは「飛び出した状態」を示す言葉で、頚椎の間からクッションが飛び出て神経を圧迫した状態を頚椎椎間板ヘルニアといいます。 首?肩?腕の痛み、シビレから、自分で起き上がれないほどの痛み、日に日に寝るにも苦しくなる...